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盖上锅盖焖煮三分钟，让汤底更加浓郁。4.下豆苗，速战速决：时间到，揭开锅盖，一股鲜美的香气扑鼻而来。此时，将洗净的豆苗轻轻放入锅中，用筷子轻轻搅拌，让每一根豆苗都能均匀受热。豆苗极易熟，只需煮至颜色更加鲜亮，口感脆嫩即可。5.调味出锅：最后，根据个人口味加入少许盐调味，无等我继续说。

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01大哥，到底发生了什么，都结婚了脾气怎么还这么暴躁？02去买手机，旁边的妹子也买手机，我买了华为，她买了苹果。然后在我旁边各种显摆，各种挑衅。出门后，她上了电动车，我上了奥迪。 爆笑男女#03老公，别催了，再给我一分钟咱们就可以出门了04英语考试结束后，一同学问：“听力考得说完了。

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一分钟肩颈健康自测： 1. 颈椎曲度变直，伴有胳膊手指麻木、酸痛？ 2. 肩背部沉重，上肢无力，拿不动东西？ 3. 肩部疼痛加剧，尤其在劳累或天气变化后？ 4. 肩部肌肉紧张，按压时有硬结或明显疼痛？ 5. 肩关节活动受限，尤其是外展、上举等动作？ 6. 夜间疼痛影响睡眠？ 若上述症状中有一条或多还有呢？

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